烤面筋的做法和食材用料及健康功效

佘曼妮 2017-09-18 09:50:57浏览次数：4762  

健康功效

孜然：理气、止痛、调中

食材用料

面筋串 味达美适量
李锦记蒸鱼豉油适量孜然适量
甜面酱适量

烤面筋的做法

  • 1.把串串的竹签去掉，码放在烤盘上

  • 2.酱汁用甜面酱，蒸鱼豉油，味达美调和

  • 3.刷上酱汁

  • 4.撒入孜然粉

  • 5.入烤箱，200度烤20分钟

  • 6.烤好后，再撒孜然

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