浇汁绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

陈文媛 2017-09-18 08:22:10浏览次数：5386  

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽400克相克食物 葱，蒜各10克
小红椒2只油6克
盐3克糖2克相克食物
醋5克相克食物 耗油适量

浇汁绿豆芽的做法

  • 1.食材洗净。

  • 2.葱，蒜，红椒切碎，醋，糖，盐，耗油入碗调汁。

  • 3.豆芽入开水稍煮捞出，入碗。

  • 4.葱，蒜入碗，油加热浇入葱，蒜，爆出香味，再入调好的汁。

  • 5.拌匀装盘，撒入小红椒点缀一下。

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