青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效

聂远 2017-09-18 08:22:34浏览次数：321  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
醋：消食积、解毒、补血
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉相克食物青辣椒相克食物
黑木耳相克食物 盐
老抽醋相克食物
花生油

青辣椒炒木耳的做法

  • 1.黑木耳泡发,青辣椒切段,猪肉切片。

  • 2.锅里放油,放入葱炸香。

  • 3.下入肉片炒一下,加几滴醋.老抽.继续煸炒。

  • 4.后下入木耳,盖上盖子多炒一会,加青辣椒段炒一下,加盐.味精调味就可出锅了。

  • 5.炒木耳就做好了。

上一篇：浇汁绿豆芽的做法和食
下一篇：菠菜鸡蛋饼的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行