萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

陈伟霆 2017-09-14 22:52:57浏览次数：2748  

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉半斤相克食物萝卜一个相克食物
盐适量大料1个
枸杞适量相克食物生姜适量相克食物
黑胡椒面少量

萝卜炖牛肉的做法

  • 1.牛肉用清水多洗几次

  • 2.把萝卜洗干净

  • 3.牛肉切成小块

  • 4.准备材料

  • 5.牛肉下锅，放入生姜，开始煮

  • 6.当水煮开5分钟加入萝卜，大料，适当盐

  • 7.萝卜块好是加入枸杞和花椒，煮两分钟即可

  • 8.美味的萝卜排骨汤做好了

  • 9.冬天喝点萝卜汤暖暖身

  • 10.一定记得盖好盖子，趁热喝hao he

上一篇：辣酱炒鱿鱼圈的做法和
下一篇：红薯芒果珍珠球的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行