芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效

孙俪 2017-09-25 18:43:23浏览次数：9102  

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芥菜相克食物 咸蛋（生的）
盐酱油

芥菜咸蛋汤的做法

  • 1.芥菜洗净切断，和冷水下锅一起煮，煮开后加点油。

  • 2.芥菜煮至软烂后，倒入打散的生咸蛋，边倒边搅拌开。

  • 3.咸蛋黄煮熟后，加盐调味即可出锅。（咸蛋本身有咸味，所以最好先试试味道）

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