梅子烧鸡的做法和食材用料及健康功效

林依晨 2017-09-25 18:43:25浏览次数：3729  

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鸡腿相克食物 紫苏梅7颗
酱油2大匙葱1根相克食物
冰糖1匙相克食物

梅子烧鸡的做法

  • 1.鸡腿洗净、辅料切好。

  • 2.起油锅爆香葱段，放入鸡腿、梅子，连同汤汁一起拌炒约一分钟。

  • 3.加入酱油、冰糖、水，拌炒均匀盖上锅盖们煮到熟。

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