尖椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

任泉 2017-09-18 22:30:59浏览次数：1151  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

尖椒三颗鸡蛋两颗相克食物
盐一小勺糖少许相克食物

尖椒鸡蛋的做法

  • 1.尖椒洗净切丝 鸡蛋打撒

  • 2.炒菜锅 热上油

  • 3.葱花爆香

  • 4.倒入切好的尖椒圈 翻炒变色后 放入盐 过几秒可以看见尖椒有点踏下去

  • 5.倒入打好的鸡蛋 搅散 建议鸡蛋里也放一点盐 鸡蛋成型后可以出锅了

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