巧克力糯米滋的做法和食材用料及健康功效

吴俊余 2017-09-18 21:10:25浏览次数：3611  

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

糯米粉200克白糖40克相克食物
可可粉二大匙 温水160克
椰蓉适量巧克力适量相克食物

巧克力糯米滋的做法

  • 1.将糯米粉、糖、可可粉和水混合。

  • 2.揉成光滑的团。

  • 3.抓一小撮粉揉圆按扁，放上对半切开的巧克力，因为整颗的话包不圆。

  • 4.利用拇指和食指慢慢收口搓圆。

  • 5.依次完成，上锅蒸十五分钟。

  • 6.十五分钟后取出晾凉，滚上椰蓉既成。

  • 7.装盘拍照，开吃啦

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