杏鲍菇炒豆瓣的做法和食材用料及健康功效

叶一茜 2017-09-18 21:10:22浏览次数：1832  

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

豆瓣半斤杏鲍菇1和
黑木耳5烧相克食物 盐适量

杏鲍菇炒豆瓣的做法

  • 1.准备好食材，黑木耳先用水泡软。

  • 2.杏鲍菇滚刀切块。

  • 3.炒锅烧热，加油，先倒入黑木耳，稍煸炒一下。

  • 4.倒入杏鲍菇，翻炒几下。

  • 5.再倒入豆瓣，翻炒几下后，添加少许水，盖锅盖焖煮一会，待豆瓣酥软后，加入盐，翻炒几下，出锅。

  • 6.盛出的成品。

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