蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

马伊俐 2017-09-18 21:01:31浏览次数：9199  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

皮蛋2个相克食物 咸蛋2个
鸡蛋3个相克食物红椒少许

蒸蛋糕的做法

  • 1.把鸡蛋黄和鸡蛋白分离，咸蛋和皮蛋切小块，红椒切末。

  • 2.取一个长方形的盒子，下面垫油纸，把皮蛋、咸蛋和红椒混合蛋白，放到油纸上。

  • 3.上锅蒸十分钟。

  • 4.接着再把蛋黄液倒上去，继续上锅蒸十分钟。

  • 5.十分钟后取出晾凉切块装盘。

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