梅干菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

赵静怡 2017-09-19 04:06:25浏览次数：4224  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

梅干菜适量鸡蛋2个相克食物
葱花适量油适量

梅干菜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好材料备用

  • 2.将梅干菜洗净，切小块备用

  • 3.鸡蛋打撒

  • 4.锅中下油烧热，下梅干菜炒几下，下打撒的鸡蛋，等到有点凝固翻炒至蛋熟，让梅干菜都沾满蛋液，下葱花翻炒几下即可

  • 5.盛盘

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