生汆丸子三鲜汤的做法和食材用料及健康功效

潘玮柏 2017-09-19 04:05:02浏览次数：3309  

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

瘦肉少许香菇少许相克食物
毛豆米少许 小青菜少许
油盐少许 生抽少许
料酒少许淀粉少许
葱姜少许

生汆丸子三鲜汤的做法

  • 1.瘦肉剁碎加盐，料酒，生抽，淀粉，葱花拌匀腌制一会

  • 2.配菜洗净，香菇切片，

  • 3.锅油热，放入毛豆米，香菇煸炒出香味

  • 4.加入适量开水

  • 5.烧开

  • 6.下入肉圆

  • 7.煮开，撇去浮沫

  • 8.加入小青菜煮一会，加盐，葱花调味

  • 9.装盘

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