宜宾燃面的做法和食材用料及健康功效

江一燕 2017-09-19 03:55:13浏览次数：3944  

健康功效

醋：消食积、解毒、补血
酱油：升压、补血、护齿
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

切面 芽菜肉末
烤花生葱相克食物
蒜相克食物 辣椒油
香油醋相克食物
酱油 美极鲜
麻椒粉糖相克食物
芝麻相克食物

宜宾燃面的做法

  • 1.切面入锅中煮熟。

  • 2.取出放入凉白开水中稍微拔一下。

  • 3.捞出控干水分，加入少许香油。

  • 4.拌匀防止粘连。

  • 5.花生切碎。

  • 6.蒜切成末。

  • 7.放入碗中加入除花生碎和葱花之外所有的调料拌匀。

  • 8.浇到煮好的面上面。

  • 9.再分别撒上花生碎，芽菜肉末，葱花即可。

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