剁椒拌豆角的做法和食材用料及健康功效

闫妮 2017-09-18 09:17:18浏览次数：3679  

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

毛豆相克食物豆角相克食物
尖椒蒜相克食物
盐 鸡精
糖相克食物醋相克食物
香油

剁椒拌豆角的做法

  • 1.毛豆开水绰下 凉水冰着

  • 2.豆角开水绰下 凉水冰着

  • 3.尖椒蒜 剁碎

  • 4.所有食材放在一起 放入盐鸡精糖醋 拌均匀

  • 5.装盘 淋上香油即可

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