番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效

唐嫣 2017-09-19 03:12:41浏览次数：4565  

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄5个相克食物豆腐3块相克食物
油适量 盐适量

番茄豆腐的做法

  • 1.番茄用热水泡几分钟

  • 2.准备豆腐

  • 3.把豆腐切块

  • 4.泡过的番茄很好撕下皮的

  • 5.切好番茄

  • 6.锅入油盐

  • 7.豆腐入锅炸

  • 8.炸至微黄

  • 9.倒入番茄

  • 10.翻炒一会，就可出锅了

  • 11.好了哦

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