芹菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

曾之乔 2017-09-18 09:47:48浏览次数：895  

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

牛肉300 克相克食物芹菜200克相克食物
红椒3个 葱姜各5克
油适量 盐适量
鸡粉适量 山胡椒油少许
生抽1汤匙

芹菜牛肉丝的做法

  • 1.食材清洗干净

  • 2.食材切好备用（如图下）

  • 3.锅中放比平时炒菜多一点的油烧热放入牛肉炒至发白撂倒一边

  • 4.加入葱姜爆香在加入红椒翻炒

  • 5.加入芹菜，盐巴，生抽翻炒1分钟左右在加入鸡粉，山胡椒油炒匀即可出锅

  • 6.成品

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