酒糟乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

卢广仲 2017-09-18 08:55:32浏览次数：5458  

食材用料

乌鸡半只相克食物 酒糟1碗
红枣少许相克食物枸杞1把相克食物

酒糟乌鸡汤的做法

  • 1.乌鸡半只洗净切块

  • 2.切块

  • 3.红枣枸杞洗净

  • 4.酒糟1碗，能喝酒的可以加量

  • 5.油热锅放入乌鸡过油，翻几下就行，不要炸干鸡肉的水分！乌鸡一定要过油，这个环节补肾很重要！

  • 6.油倒起，炒几下！

  • 7.放红枣枸杞

  • 8.加入酒糟，酒糟少量的可以加少许水，慢水煮10分钟！

  • 9.10分钟中间要翻一翻鸡肉！

  • 10.起锅即食

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