蕃茄丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

孙悦 2017-09-18 08:15:20浏览次数：4761  

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

蕃茄2个丝瓜一根相克食物
姜一小块相克食物蒜3小瓣相克食物
猪油少许香葱1根相克食物
盐少许

蕃茄丝瓜汤的做法

  • 1.蕃茄洗净切小块备用

  • 2.丝瓜刮皮洗净切薄片备用

  • 3.小锅倒入纯净水加入姜，蒜末烧开

  • 4.烧开后转小火加入切好的蕃茄，盐煮出酸味大概5分钟左右

  • 5.在加入切好的丝瓜煮开丝瓜断生后加一小勺猪油

  • 6.最后全煮熟在撒上一把葱花就OK，一道酸酸甘甜的靓汤出炉了

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