豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效

侯勇 2017-09-11 03:08:06浏览次数：3580  

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物
蒜5瓣相克食物油适量
盐适量酱油适量
鸡精适量

豆豉辣椒的做法

  • 1.豆豉用清水洗净，蒜切末。

  • 2.辣椒切大片。

  • 3.热油锅，倒入蒜末和豆豉煸香。

  • 4.倒入辣椒，大火翻炒。

  • 5.辣椒变软起虎皮后，调入适量盐、酱油和鸡精，翻炒均匀，关火。

  • 6.盛出装盘。

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