花边炒面的做法和食材用料及健康功效

钱枫 2017-09-11 02:54:53浏览次数：4373  

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

手工面300g 瘦肉200g
番茄2个相克食物油菜几棵相克食物
豆芽少许 老抽
生抽淀粉
花椒粉油
香葱少许相克食物

花边炒面的做法

  • 1.锅里热油，放入腌好的肉炒至变色。

  • 2.放入番茄丁。

  • 3.不停翻炒至番茄出汤汁，变得软烂，这时加入青菜和沥去水的面。

  • 4.继续翻炒至汤汁粘稠均匀包裹面条。可以根据口味在出锅前烹入少许盐。

  • 5.最后加少许香葱碎。

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