双皮奶的做法和食材用料及健康功效

Gameapple 2017-09-11 02:04:15浏览次数:6532  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 纯牛奶一盒
适量相克食物 吉利丁片2-3片

双皮奶的做法

  • 1.把鸡蛋分为蛋黄和蛋清。。我们只用蛋清。。为了珍惜材料。。剩下的蛋黄可以做蛋汤。。。如果不嫌弃就直接倒入牛奶中(做出来的双皮奶是黄色的。。。加入吉利丁就是布丁了。。。嗯。。跑题了。。)

  • 2.分出来的蛋清倒入牛奶搅拌然后放入白糖再搅拌。。

  • 3.把吉利丁片放在温水中溶解再倒入混合好的牛奶中(吉利丁片是为了增加双皮奶的口感,其实鸡蛋也是塑形的。。所以吉利丁片可以再少一点)

  • 4.放入蒸锅蒸熟。。然后在室温下冷却。。。

  • 5.放入冰箱15分钟。。之后加入葡萄干,花生。。。

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