爽口甘蓝丝的做法和食材用料及健康功效

杨子 2017-09-10 04:35:39浏览次数：626  

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

青红椒各1一2根葱1根相克食物
香菜几根相克食物紫甘蓝几片相克食物
味精适量相克食物香油适量
生抽适量米醋适量相克食物
熟芝麻适量白糖适量相克食物
盐适量

爽口甘蓝丝的做法

  • 1.备料洗干净

  • 2.除香菜切断其余切细丝

  • 3.放入大碗中放香油、生抽、米醋、白糖、盐，味精拌勻

  • 4.装盘、撒上熟芝麻开吃

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