红薯小饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯小饼的做法

• 1.红薯去皮切块

• 2.凉水上锅，水开大约十五分钟，用筷子扎一下透了就熟了。红薯用勺子压成泥

• 3.把红薯泥和玉米淀粉和白糖放一个大碗内

• 4.撒少许热水揉成光滑的面团，醒面十分钟

• 5.把面团放在案板上，取一块小面团搓成球状

• 6.按扁

• 7.全部做好的小饼

• 8.小熊不粘锅上场啦，底盘抹油预热一下，放几个小饼

• 9.一面熟了翻面，这时显示灯自己会改变，两面金黄出锅。

• 10.为了节约时间炒锅里也烙了饼

• 11.装盘