韭菜土豆猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

本多RuRu 2017-10-04 20:31:12浏览次数：9563  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

猪肉一块相克食物韭菜一把相克食物
土豆3个相克食物 盐吃果冻的小勺(1勺半)
花生油2勺

韭菜土豆猪肉水饺的做法

  • 1.先把肉剁成肉馅，再把韭菜切成沫，土豆用先搜成丝，不用洗，剁成沫，都放在一个盆里，再放入油盐搅拌。

  • 2.和面，开始包

  • 3.半成品

  • 4.待水开再下水饺，我这几次都是在电饭锅里煮的，开两次搅拌后，盖上盖子捂5分钟就可以了。

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