水果冷面的做法和食材用料及健康功效

王希维 2017-10-04 20:41:57浏览次数：1511  

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冷面4两糖适量相克食物
盐适量黄瓜适量相克食物
柠檬一片相克食物苹果四分之一相克食物
香菜少许相克食物 辣椒面少许
酱油适量 水适量

水果冷面的做法

  • 1.冷面用凉水泡十五分钟

  • 2.切好配料，黄瓜，苹果，香菜，柠檬

  • 3.调好酱汁，酸甜度按自己口味添加

  • 4.烧开水，冷面进去烫五分钟，捞出来

  • 5.冷面投凉，一定投凉放在配料里

  • 6.倒入调好的酱汁，就可以享用了

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