炒青江菜的做法和食材用料及健康功效

东来东往 2017-10-03 14:13:21浏览次数：4571  

食材用料

青江菜80公克 大蒜3粒
盐1小匙 鲜鸡粉1小匙
水50㏄

炒青江菜的做法

  • 1.青江菜洗净切段；大蒜洗净去皮切末；备用。

  • 2.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末中火爆香，加入青江菜段及所有调味料拌炒均匀，煮约30秒即可。

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