素鸡炒白菜的做法和食材用料及健康功效

李亚鹏 2017-09-29 18:12:52浏览次数：1914  

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜200克相克食物 素鸡豆腐150克
油适量香葱3根相克食物
十三香2克 生抽2勺
盐3克

素鸡炒白菜的做法

  • 1.白菜洗净斜片片，素鸡豆腐切片，香葱洗净切碎备用。

  • 2.坐锅加油7成热后，下葱爆香，

  • 3.放入白菜加盐翻炒匀后出锅。

  • 4.锅加一少量油热后，下素鸡豆腐、生抽、少量水炖至汁干。

  • 5.加入白菜翻炒均匀后关火。

  • 6.出锅装盘。

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