青椒土豆肉片的做法和食材用料及健康功效

张馨予 2017-09-29 17:02:36浏览次数：2970  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆两个相克食物青椒两个相克食物
瘦肉适量 盐适量
生抽适量

青椒土豆肉片的做法

  • 1.土豆去皮切片

  • 2.青椒和肉切片

  • 3.热锅放油下肉片略炒

  • 4.加少许盐和生抽上色调味

  • 5.放入土豆片

  • 6.土豆稍软加入青椒翻炒

  • 7.加少许盐调味即可装盘

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