杏仁露的做法和食材用料及健康功效

张学友 2017-09-29 18:09:12浏览次数：3539  

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁70克相克食物冰糖60克相克食物
水750克

杏仁露的做法

  • 1.把带皮杏仁泡水。

  • 2.泡好后把皮剥掉。

  • 3.放破壁机里打碎。750克水，我分2次打的。第一次打完过滤一下，有点渣子，就又打了一次。其实一次加够水也没问题。

  • 4.打好后放火上加热，锅快开时加入冰糖。

  • 5.等冰糖化开关火。

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