麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

董卿 2017-09-26 20:07:52浏览次数：797  

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆500克相克食物辣椒2个相克食物
花椒几粒八角2个
盐少许

麻辣毛豆的做法

  • 1.准备好原材料。

  • 2.用水搓洗干净，尽量去掉上面的毛。

  • 3.剪去豆夹的两头。

  • 4.备好其他作料。

  • 5.将所有材料放入锅内，加入适量水。

  • 6.盖上锅盖煮至沸腾，再炖2分钟左右。

  • 7.捞出，马上用冷水冲洗。

  • 8.装盘开吃。

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