炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

许绍洋 2017-09-25 20:54:50浏览次数：9575  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

圆葱一个相克食物鸡蛋3个相克食物
油适量酱油一勺
醋一勺相克食物 盐少许

炒洋葱的做法

  • 1.准备材料，洋葱切片，鸡蛋打散。

  • 2.锅里加油烧热，下入鸡蛋炒至半熟出锅。

  • 3.盛到碗里。

  • 4.锅里加少许油烧热，放入洋葱翻炒。

  • 5.放入酱油、醋继续翻炒至洋葱炒软。

  • 6.放入鸡蛋快速翻炒。

  • 7.加盐炒匀，盛盘。

  • 8.成品图。

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