鲫鱼萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

徐娇 2017-09-25 20:54:13浏览次数：6900  

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一只相克食物萝卜200克相克食物
生姜2片相克食物香葱4棵相克食物
枸杞3克相克食物油20克
盐巴10克 生抽10克
料酒10克

鲫鱼萝卜丝汤的做法

  • 1.准备好所有食材洗净备用

  • 2.萝卜切丝，姜切丝，香葱切段

  • 3.鲫鱼用料酒，生抽，盐巴，葱白，姜丝腌制一会

  • 4.烧热油撒几颗盐巴放鱼入锅

  • 5.煎至两面金黄

  • 6.加上点生抽后加入适量水烧开

  • 7.放入萝卜丝枸杞煮熟加入香葱

  • 8.装盘即可

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