豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

杨欣 2017-09-24 20:35:43浏览次数：7622  

食材用料

豆渣适量面粉少许
青菜三四颗相克食物胡萝卜少许相克食物
鸡蛋两个相克食物 肉末少许
盐适量 鸡精适量

豆渣饼的做法

  • 1.将准备好的青菜胡萝卜切末，和豆渣面粉鸡蛋一起搅匀，然后倒入肉末，盐，鸡精在搅拌

  • 2.这是搅拌好的待煎的半成品

  • 3.然后开火待锅热倒入少许油，用勺子舀入锅里，一勺一个不要做得太大，煎至金黄出锅

  • 4.可以直接食用，也可以给孩子蘸点番茄酱吃也是不错的

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