清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

李晨 2017-09-24 23:20:29浏览次数：8194  

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水

食材用料

鲤鱼1000g相克食物葱适量相克食物
干辣椒适量相克食物料酒适量
盐适量

清蒸鲤鱼的做法

  • 1.准备食材：鲤鱼、葱、干辣椒。

  • 2.鲤鱼用刀斜着切，两面全都划几道。

  • 3.撒上盐、料酒，将鲤鱼全身抹匀。

  • 4.将香葱和姜切片，放到鲤鱼肚子里和全身，待二十分钟左右。

  • 5.锅中放水，将鲤鱼放入蒸锅蒸，水开再蒸十分钟左右。

  • 6.将鲤鱼拿出，干辣椒切片，摆上装饰即可。

  • 7.成品图。

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