＃乐享陶瓷＃香菇瞪眼的做法和食材用料及健康功效

蔡淳佳 2017-09-20 05:20:07浏览次数：3064  

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个相克食物
肉糜适量 色拉油适量
耗油、盐、糖、姜末（拌肉糜）适量

＃乐享陶瓷＃香菇瞪眼的做法

  • 1.准备食材，香菇洗净去蒂

  • 2.切姜末，剁肉糜

  • 3.肉糜加耗油、盐、糖、姜末、料酒、清水，顺一个方向搅拌至粘稠

  • 4.香菇内填上肉糜，呈中间低四周高的样子

  • 5.将鹌鹑蛋磕在肉糜中间，上锅，大火隔水蒸15分钟

  • 6.15分钟后出锅

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