沙参玉竹老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

杨澜 2017-09-21 15:22:15浏览次数：9292  

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
玉竹：润肺、滋阴、养胃
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

鸭肉100g相克食物玉竹3g
沙参5g红枣3个相克食物
水 盐

沙参玉竹老鸭汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把红枣去核

  • 3.把玉竹和沙参，用水浸泡十分钟

  • 4.把所有材料洗干净，放入锅内，加入适量的水

  • 5.盖上盖子按，煲汤功能

  • 6.35分钟后开锅 加少许盐调味

  • 7.装盘

上一篇：咸蛋黄娃娃菜的做法和
下一篇：沉默中的中国广电：第

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行