黄金什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

吉杰 2017-09-20 02:31:14浏览次数：2819  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉适量相克食物腊肠1条相克食物
鸡蛋1个相克食物白饭1碗相克食物
酱油适量食用油适量
鸡精适量

黄金什锦炒饭的做法

  • 1.鸡蛋打散，腊肠切片，猪肉切碎，备用。

  • 2.下油热锅，腊肠炒熟，备用。

  • 3.鸡蛋下锅翻炒，炒至金黄备用。

  • 4.猪肉下锅炒至变色，下鸡精，翻炒备用。

  • 5.锅底下少许油，倒入白饭，加适量酱油，翻炒。

  • 6.把所有配料倒一起炒均匀即可。

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