香烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

梁静茹 2017-09-20 02:29:15浏览次数：857  

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼400克相克食物 蒜米25克
洋葱米10克 辣椒米10克
生抽适量

香烧鲫鱼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鲫鱼拍生粉，下油锅炸至稍黄即可，待用。

  • 3.图上配料下锅爆香。

  • 4.调味适量。

  • 5.鲫鱼下锅，炒均匀出锅，撒葱花即可。

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