泡爪的做法和食材用料及健康功效

曾轶可 2017-09-18 23:24:04浏览次数：6582  

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡爪500kg相克食物 泡椒适量
姜适量相克食物蒜适量相克食物
糖适量相克食物 盐适量
辣椒适量相克食物味精适量相克食物
醋适量相克食物

泡爪的做法

  • 1.泡爪洗干净，放到锅里煮沸后倒出沥水

  • 2.放入配料，姜，辣椒，蒜，醋，味精，盐，糖

  • 3.搅拌均匀 ，浸泡半个小后可以开吃啦！

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