秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

刘一含 2017-09-19 04:58:06浏览次数：5910  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉半斤相克食物 秋葵六个
红辣椒一个蒜头两个相克食物
小米辣两个豆瓣酱适量相克食物
花椒 盐、味精
油

秋葵炒肉的做法

  • 1.秋葵切片，红辣椒切丝

  • 2.肉切片，嫩肉粉淹好

  • 3.油锅烧热放花椒蒜炒香

  • 4.放猪肉炒半熟

  • 5.放秋葵和辣椒丝炒，在放豆瓣酱提色炒一两分钟即可

  • 6.出锅装盘

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