芹菜猪肉馅的做法和食材用料及健康功效

王啸坤 2017-09-19 04:33:48浏览次数：4152  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肉300克相克食物香芹1小把相克食物
油适量 盐适量
生抽适量 老抽适量
十三香适量豆瓣酱适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物

芹菜猪肉馅的做法

  • 1.猪肉洗净剁成肉糜，放入所有调料顺时针搅拌上劲放入冰箱冷藏，盐要一次性放够后面就不放了

  • 2.芹菜摘掉不新鲜的叶子洗净先切成小丁

  • 3.将芹菜剁碎放入盆中

  • 4.肉馅拿出和芹菜放一起搅拌均匀

  • 5.搅拌好啦，不管是做包子还是包饺子都可以啦

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