韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

钱枫 2017-09-19 04:28:16浏览次数：7314  

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一把相克食物 鸡蛋皮2张
虾仁一把相克食物 盐适量
姜适量相克食物葱适量相克食物
香油半勺 鸡精适量

韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中搅匀

  • 2.锅中做油将鸡蛋炒熟

  • 3.鸡蛋和虾仁切碎，葱姜切碎

  • 4.韭菜切碎

  • 5.放入盆中加入盐，葱，姜，香油，鸡精搅拌均匀即可

  • 6.和面时放入一个鸡蛋

  • 7.加水

  • 8.和成面团

  • 9.做劲擀成皮

  • 10.左手拿皮包上馅

  • 11.码放好准备煮

  • 12.锅中做水将水做开，将饺子煮熟

  • 13.捞出切开很鲜

  • 14.装盘

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