鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效

杨若兮 2017-09-18 10:03:09浏览次数：1735  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋一个相克食物香菇少许相克食物
青菜少许相克食物豆腐皮少许相克食物
辣椒少许相克食物

鸡蛋面条的做法

  • 1.先煮面条加盐，酱油少许，放点辣椒，煮3分钟就可以了，然后装入碗中

  • 2.洗好青菜，香菇，豆腐皮切小条，加盐放沸水里煮熟，然后放入面条的碗里

  • 3.开始煎鸡蛋，七分熟的荷包蛋，煎好后放入面条碗里，OK，再撒一点辣椒

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