烤番茄的做法和食材用料及健康功效

袁泉 2017-09-19 04:07:43浏览次数：957  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物
黑胡椒少许 盐少许

烤番茄的做法

  • 1.准备主要食材。

  • 2.将西红柿底部切去备用。

  • 3.把中间的肉都挖出来。

  • 4.把番茄放入模具，然后打个鸡蛋进去。

  • 5.将烤盘送入烤箱220度烤20分钟左右即可。

  • 6.在烤好的番茄蛋盅上撒盐和黑胡椒调味。

  • 7.别有一番风味呢？而且营养也满满的。

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