奶香排骨汤的做法和食材用料及健康功效

王心凌 2017-09-19 03:45:02浏览次数：8792  

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
牛奶：富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨400克相克食物牛奶半盒相克食物
胡萝卜半根相克食物青椒1个相克食物
姜几片相克食物料酒几滴
白醋几滴相克食物

奶香排骨汤的做法

  • 1.排骨洗干净备用；青椒切块，胡萝卜切块备用。

  • 2.锅中放入水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，水开后保持大火，撇去浮沫，放入几滴白醋同煮。

  • 3.小火慢炖1-1.5小时后加胡萝卜。

  • 4.15分钟后加入青椒块，加盐，出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

上一篇：黑米红枣窝窝头的做法
下一篇：果醋三鲜的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行