柠檬排骨的做法和食材用料及健康功效

沈冰 2017-09-19 03:07:44浏览次数：261  

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

排骨1斤相克食物柠檬2个相克食物
盐少许糖若干相克食物
料酒若干姜3片相克食物
玉米淀粉少许

柠檬排骨的做法

  • 1.排骨焯水，焯完冷水洗干净

  • 2.柠檬去头去尾，切片，备用

  • 3.锅中倒入水煮柠檬（1个）

  • 4.水开后，倒入排骨，放入姜，料酒，盐

  • 5.柠檬酸味全出来了，放入糖，继续炖

  • 6.排骨已经熟透，用玉米淀粉兑水，调勾芡汁，收汁

  • 7.装在玻璃容器里，铺上葡萄柠檬点缀

  • 8.效果图

  • 9.再来张

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