鸡蛋芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

杨若兮 2017-09-18 08:36:38浏览次数：2057  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物砂糖适量相克食物
姜汁适量相克食物芒果一个相克食物
纯牛奶250ml

鸡蛋芒果布丁的做法

  • 1.准备好牛奶，芒果，糖，姜汁，鸡蛋

  • 2.把鸡蛋敲开放碗里，放适量的砂糖，一瓶牛奶，姜汁，一起搅拌，搅拌好后，把上面的泡沫弄开，盖上保鲜膜，上面用牙签弄些洞，锅里煮开水，隔水蒸15分钟

  • 3.把芒果切小丁，备用

  • 4.蒸好后，等鸡蛋布丁冷却，把芒果放入，就可以开吃咯

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