卷心菜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

张震岳 2017-09-19 02:40:27浏览次数：785  

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

卷心菜220克相克食物 火腿肠1根
盐适量油适量
酱油适量料酒适量
五香粉适量葱半根相克食物
蒜一瓣相克食物

卷心菜炒火腿肠的做法

  • 1.卷心菜洗净，切片，火腿肠斜切成片，葱蒜切末

  • 2.热锅下油，葱蒜爆香

  • 3.下卷心菜，加盐，五香粉，酱油，料酒，炒至微软

  • 4.下火腿肠

  • 5.翻炒均匀即可

  • 6.成品图

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