大葱煎蛋(煎蛋饼）的做法和食材用料及健康功效

林凤娇 2017-09-18 19:31:26浏览次数：8385  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

鸡蛋3个相克食物大葱一小节相克食物
油足量 盐适量

大葱煎蛋(煎蛋饼）的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将鸡蛋打到碗中，大葱切成小粒放入碗中

  • 3.加入盐，并搅拌均匀

  • 4.在平底锅中倒入足量的油，并将鸡蛋液均匀倒入锅中

  • 5.大火煎一会，马上开小火，慢慢的煎，直到表面几乎都熟了就好

  • 6.轻轻抖动平底锅，将煎蛋倒入平盘中

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