汤圆的做法和食材用料及健康功效

樊凡 2017-09-18 19:06:32浏览次数：847  

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉适量红薯1个相克食物
红糖适量相克食物

汤圆的做法

  • 1.把红薯切小丁煮熟

  • 2.再把红著压成泥

  • 3.然后把糯米粉倒入红薯里一起和面

  • 4.把面和成这样，面要硬点，和面时可加少许水

  • 5.把面弄成一个小窝窝

  • 6.红糖放在里面，然后封口

  • 7.团一团，成品

  • 8.包的大点，个人放的是红糖，可以放别的馅

  • 9.成品

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